• Časopis Výšlapy – cestování a turistika
  • Low-cost cestování
  • Rady a tipy
Čtvrtek, 17 března, 2022
Tipy na výlet - Česká republika i svět
  • Přihlásit
  • Česká republika
    • Jihočeský kraj
    • Jihomoravský kraj
    • Karlovarský kraj
    • Královéhradecký kraj
    • Liberecký kraj
    • Moravskoslezský kraj
    • Olomoucký kraj
    • Pardubický kraj
    • Plzeňský kraj
    • Praha
    • Středočeský kraj
    • Ústecký kraj
    • Vysočina
    • Zlínský kraj
  • Evropa
  • Svět
  • Druhy výletů
  • Netradiční výlety a dovolená
  • Cestovatelská videa
Žádné výsledky nenalezeny
Zobrazit všechny výsledky
  • Česká republika
    • Jihočeský kraj
    • Jihomoravský kraj
    • Karlovarský kraj
    • Královéhradecký kraj
    • Liberecký kraj
    • Moravskoslezský kraj
    • Olomoucký kraj
    • Pardubický kraj
    • Plzeňský kraj
    • Praha
    • Středočeský kraj
    • Ústecký kraj
    • Vysočina
    • Zlínský kraj
  • Evropa
  • Svět
  • Druhy výletů
  • Netradiční výlety a dovolená
  • Cestovatelská videa
Žádné výsledky nenalezeny
Zobrazit všechny výsledky
Tipy na výlet - Česká republika i svět
Žádné výsledky nenalezeny
Zobrazit všechny výsledky

Co všechno si s sebou sbalit na dovolenou?

jchvapil Autor: jchvapil
7.4.2021
v Rady a tipy
A A
0

obleceni

Odjezd na dovolenou se kvapem blíží a vy doma zmatkujete, co všechno si s sebou zabalit? Připravili jsme pro vás několik tipů, které vám usnadní stresující odjezdy.

Nejdůležitější věci na které nezapomenout

Napište si na papír seznam věcí a před odjezdem všechno zkontrolujte a odškrtejte.

Mohlo by Vás zajímat

koupit-auto

Kupujete ojeté auto? Zajistěte si bezpečí na cestách a ověřte si VIN kód

15.2.2022
kolo

Výběr jízdního kola na výlety a jeho specifika

7.12.2021
stanovat

Chystáte se na stanování? Toto vám nesmí chybět

13.8.2021
vylet

Jak posílit imunitu a užít si výlet bez nachlazení?

15.7.2021

Na prvním místě patří mezi nepostradatelné věci doklady. Pro cestování mezi zeměmi EU vám stačí občanka, pokud se chystáte za hranice eurozóny, budete potřebovat cestovní pas.

Dále si s sebou vemte kartičku pojišťovny, doklad o cestovním pojištění, platební kartu, řidičský průkaz (zkontrolujte, zda v cílové destinaci náhodou nepotřebujete mezinárodní řidičák) a doklady od auta.

Užitečné je mít s sebou také od všech důležitých dokladů fotokopie. Udělejte si v telefonu fotoalbum na doklady, nebo si papíry oskenujte. Originály pak můžete klidně nechat na hotelovém pokoji.

Kromě dokladů si nezapomeňte nabíječku na mobil a na foťák, náhradní paměťovou kartu, osobní lékárničku, klíče od domu, nějaké záložní peníze a pokud nosíte tak dioptrické brýle a čočky s roztokem.

K moři plavky, do hor funkční prádlo

Oblečení volte samozřejmě podle cílové destinace. Seznam věcí na dovolenou u moře se bude soustřeďovat na věci na koupání a k vodě. Nezapomeňte na ochranu proti slunci. Sbalte si opalovací krém, sluneční brýle, pokrývku hlavy a lehký šátek.

Na dovolenou do města si sbalte pohodlné a hezké oblečení, ale hlavně kvalitní boty a batoh. Celodenní procházky po památkách byste si v nepohodlných botách a s přetíženou kabelkou neužili.

Pokud se chystáte na několikadenní putování do hor, bude pro vás zásadní sbalit se funkčně a nalehko. Myslete na to, že všechno ponesete celou dobu na zádech, investujte do odlehčeného kvalitního vybavení.

I na dovolené myslete na svoji rutinu a na zdraví

 

strava

Dovolená je pro mnoho z nás takové okénko změny v jinak stereotypním životě. Vstáváme pozdě, jíme jiná jídla, vynecháme naše pravidelné cvičení a náš denní rytmus se rozsype jako domeček z karet. Opouštět komfortní zónu a vydávat se za dobrodružstvím je velmi přínosné a obohacující, rutina má ale také své výhody.

Pokud máte například problémy se spaním, snažte se i během dovolené udržovat svůj spánkový rytmus v podobných časových oknech jako v běžném životě.

Pokud si udržujete linii, inspirujte se jak na dovolené nepřibrat.

Chodíte-li pravidelně běhat, nebo s kamarádkou na skupinové cvičení, vemte si s sebou tenisky, elasťáky a podložku na cvičení a využijte příležitosti zacvičit si v netradičním prostředí.

Zdravé svačinky vás na dovolené udrží fit

Co se týče stravování, to bývá na dovolených takové všelijaké. Jíme zpravidla větší porce a více smažených a kořeněných jídel. Sbalte si s sebou i něco zdravého na zub. Tipy na zdravé svačiny vás navedou, jak se udržet ve formě i na dovolené. Lehké do kapsy a energeticky výživné jsou oříšky. Připravte si s sebou krabičky, nebo pytlíčky s oříškovou směsí. V cizí zemi určitě ochutnejte místní ovoce a zeleninu. Čerstvé lokální ovoce vám dodá potřebnou energii a jeho zralou chuť si zamilujete.

Nechte si v kufru místo. Z dovolené určitě nepojedete s prázdnou

Často se před odjezdem strachujeme abychom něco nezapomněli, daleko častěji se ale stane, že si toho s sebou naopak sbalíme moc. Nechte nervy stranou, v podstatě cokoliv si můžete na cestách dokoupit. Důležité je mít u sebe věci, bez kterých se neobejdete a které se složitě shání, třeba léky na předpis. Zbytek jsou maličkosti. Většina z nás si stejně na dovolené ráda něco nového pořídí. Nechte si místo v kufru na suvenýry, dárky z cest a třeba i na něco nového na sebe. Kdoví co vám cestou padne do oka.

TIP: Pokud nemáte rádi masové dovolené, pozrite si  množstvo inspirací pro cestovatele na portálu radynacestu.cz

——————Komerční článek——————

Štítky: cestovánídovolená
Předchozí příspěvek

Navštivte zříceninu hradu Krakovce a poznejte kus naší historie

Další článek

Hodge Close: Děsivá jeskyně s tváří smrti

jchvapil

jchvapil

Podobné články

koupit-auto

Kupujete ojeté auto? Zajistěte si bezpečí na cestách a ověřte si VIN kód

15.2.2022
kolo

Výběr jízdního kola na výlety a jeho specifika

7.12.2021
stanovat

Chystáte se na stanování? Toto vám nesmí chybět

13.8.2021
vylet

Jak posílit imunitu a užít si výlet bez nachlazení?

15.7.2021
klouby

Trápí vás bolest kloubů při dlouhých výšlapech? Známe řešení

15.7.2021
sopka

Víte, co to je ekoturismus? Možná jste tento pojem už někde slyšeli

30.5.2021

Napsat komentář Zrušit odpověď na komentář

Vaše e-mailová adresa nebude zveřejněna. Vyžadované informace jsou označeny *

Přidejte si Vyslapy.cz na Seznam.cz

Přidat na Seznam.cz

Oblíbené články

ostrovy spicberky

Špicberky: Ostrovy ledního medvěda, kde se nesmí rodit děti a rakve vystupují ze země

13.12.2021
plaze-rhodos

Rhodos nenabídne jen nádherné pláže. K vidění je tu i unikát, jemuž není v Řecku rovno

11.1.2022
Výhled z Lysé

Výstup na Lysou Horu. Odkud vyjít a na co se těšit

23.6.2021
Předchozí Další

Oblíbená cestovatelská videa

katalansko-empuriabrava
Poznáváme svět

Empuriabrava – španělské Benátky mají pro cestovatele připraveny spoustu zajímavostí

Autor: redakce
25.1.2022
Moderní most v Melbourne
Austrálie

Australské Melbourne je ideální nejenom pro studentské výlety

Autor: redakce
11.8.2020
peru machu picchu
Peru

Machu Picchu – ztracené město Inků a jeho tajemství

Autor: redakce
11.8.2020
Předchozí Další

Vyslapy.cz

Cestovatelský portál. U nás najdete tipy na výlety a dovolenou. Česká republika, Evropa a Svět

E- časopis VÝŠLAPY

Přečíst nebo stáhnout si ho můžete ZDARMA ZDE

Cestovatelská videa

vystava-dinosauru-vila-real

Výstava dinosaurů Vila Real – záběry ze skutečné prehistorické říše

Autor: redakce
11.2.2022
0

scilla-vyhled

Scilla – i když se jmenuje po příšeře, dovolenou tu strávíte parádní

Autor: redakce
10.2.2022
0

Nejčtenější články

ostrovy spicberky

Špicberky: Ostrovy ledního medvěda, kde se nesmí rodit děti a rakve vystupují ze země

Autor: Kateřina Lulková
13.12.2021
1

plaze-rhodos

Rhodos nenabídne jen nádherné pláže. K vidění je tu i unikát, jemuž není v Řecku rovno

Autor: redakce
11.1.2022
0

  • Kontakt
  • Reklama

© 2017-2021 vyslapy.cz - Všechna práva vyhrazena

Žádné výsledky nenalezeny
Zobrazit všechny výsledky
  • Česká republika
    • Jihočeský kraj
    • Jihomoravský kraj
    • Karlovarský kraj
    • Královéhradecký kraj
    • Liberecký kraj
    • Moravskoslezský kraj
    • Olomoucký kraj
    • Pardubický kraj
    • Plzeňský kraj
    • Praha
    • Středočeský kraj
    • Ústecký kraj
    • Vysočina
    • Zlínský kraj
  • Evropa
  • Svět
  • Druhy výletů
  • Netradiční výlety a dovolená
  • Cestovatelská videa

© 2017-2021 vyslapy.cz - Všechna práva vyhrazena

Vítej zpět!

Přihlaste se ke svému účtu níže

Zapomenuté heslo?

Vytvořit nový účet!

Vyplňte níže uvedené formuláře pro registraci

Všechna pole jsou povinná. Přihlášení

Načtení hesla

Chcete-li obnovit heslo, zadejte své uživatelské jméno nebo e-mailovou adresu.

Přihlášení
K chodu našeho webu nám pomáhají soubory cookies. Používáním webu s tímto souhlasíte. OK Další informace
Privacy & Cookies Policy

Privacy Overview

This website uses cookies to improve your experience while you navigate through the website. Out of these, the cookies that are categorized as necessary are stored on your browser as they are essential for the working of basic functionalities of the website. We also use third-party cookies that help us analyze and understand how you use this website. These cookies will be stored in your browser only with your consent. You also have the option to opt-out of these cookies. But opting out of some of these cookies may affect your browsing experience.
Necessary
Vždy povoleno
Necessary cookies are absolutely essential for the website to function properly. This category only includes cookies that ensures basic functionalities and security features of the website. These cookies do not store any personal information.
Non-necessary
Any cookies that may not be particularly necessary for the website to function and is used specifically to collect user personal data via analytics, ads, other embedded contents are termed as non-necessary cookies. It is mandatory to procure user consent prior to running these cookies on your website.
ULOŽIT A PŘIJMOUT
Previous Next
Close
Test Caption
Test Description goes like this
Are you sure want to unlock this post?
Unlock left : 0
Are you sure want to cancel subscription?