• Časopis Výšlapy – cestování a turistika
  • Low-cost cestování
  • Rady a tipy
Čtvrtek, 10 července, 2025
Tipy na výlet - Česká republika i svět
  • Přihlásit se
  • Česká republika
    • Jihočeský kraj
    • Jihomoravský kraj
    • Karlovarský kraj
    • Královéhradecký kraj
    • Liberecký kraj
    • Moravskoslezský kraj
    • Olomoucký kraj
    • Pardubický kraj
    • Plzeňský kraj
    • Praha
    • Středočeský kraj
    • Ústecký kraj
    • Vysočina
    • Zlínský kraj
  • Evropské státy
  • Svět
  • Druhy výletů
  • Netradiční výlety a dovolená
  • Cestovatelská videa
Žádný výsledek
Zobrazit všechny výsledky
  • Česká republika
    • Jihočeský kraj
    • Jihomoravský kraj
    • Karlovarský kraj
    • Královéhradecký kraj
    • Liberecký kraj
    • Moravskoslezský kraj
    • Olomoucký kraj
    • Pardubický kraj
    • Plzeňský kraj
    • Praha
    • Středočeský kraj
    • Ústecký kraj
    • Vysočina
    • Zlínský kraj
  • Evropské státy
  • Svět
  • Druhy výletů
  • Netradiční výlety a dovolená
  • Cestovatelská videa
Žádný výsledek
Zobrazit všechny výsledky
Tipy na výlet - Česká republika i svět
Žádný výsledek
Zobrazit všechny výsledky

Co všechno si s sebou sbalit na dovolenou?

jchvapil od jchvapil
7.4.2021
v Rady a tipy
A A
0

obleceni

Odjezd na dovolenou se kvapem blíží a vy doma zmatkujete, co všechno si s sebou zabalit? Připravili jsme pro vás několik tipů, které vám usnadní stresující odjezdy.

Nejdůležitější věci na které nezapomenout

Napište si na papír seznam věcí a před odjezdem všechno zkontrolujte a odškrtejte.

Mohlo by Vás zajímat

theth-431261-1280

Objevte Evropu jinak: expediční zájezdy do méně známých destinací

30.6.2025
laznevhorach

Nejlepší lázně v horách: Propojení relaxace s výhledy

20.6.2025
mont blanc

Trek kolem Mont Blancu: Nezapomenutelný zážitek v srdci Alp

19.6.2025
dog-5723355-1280

Dovolená se zvířaty: Kam vyrazit, aby si užil i váš mazlíček

15.6.2025

Na prvním místě patří mezi nepostradatelné věci doklady. Pro cestování mezi zeměmi EU vám stačí občanka, pokud se chystáte za hranice eurozóny, budete potřebovat cestovní pas.

Dále si s sebou vemte kartičku pojišťovny, doklad o cestovním pojištění, platební kartu, řidičský průkaz (zkontrolujte, zda v cílové destinaci náhodou nepotřebujete mezinárodní řidičák) a doklady od auta.

Užitečné je mít s sebou také od všech důležitých dokladů fotokopie. Udělejte si v telefonu fotoalbum na doklady, nebo si papíry oskenujte. Originály pak můžete klidně nechat na hotelovém pokoji.

Kromě dokladů si nezapomeňte nabíječku na mobil a na foťák, náhradní paměťovou kartu, osobní lékárničku, klíče od domu, nějaké záložní peníze a pokud nosíte tak dioptrické brýle a čočky s roztokem.

K moři plavky, do hor funkční prádlo

Oblečení volte samozřejmě podle cílové destinace. Seznam věcí na dovolenou u moře se bude soustřeďovat na věci na koupání a k vodě. Nezapomeňte na ochranu proti slunci. Sbalte si opalovací krém, sluneční brýle, pokrývku hlavy a lehký šátek.

Na dovolenou do města si sbalte pohodlné a hezké oblečení, ale hlavně kvalitní boty a batoh. Celodenní procházky po památkách byste si v nepohodlných botách a s přetíženou kabelkou neužili.

Pokud se chystáte na několikadenní putování do hor, bude pro vás zásadní sbalit se funkčně a nalehko. Myslete na to, že všechno ponesete celou dobu na zádech, investujte do odlehčeného kvalitního vybavení.

I na dovolené myslete na svoji rutinu a na zdraví

 

strava

Dovolená je pro mnoho z nás takové okénko změny v jinak stereotypním životě. Vstáváme pozdě, jíme jiná jídla, vynecháme naše pravidelné cvičení a náš denní rytmus se rozsype jako domeček z karet. Opouštět komfortní zónu a vydávat se za dobrodružstvím je velmi přínosné a obohacující, rutina má ale také své výhody.

Pokud máte například problémy se spaním, snažte se i během dovolené udržovat svůj spánkový rytmus v podobných časových oknech jako v běžném životě.

Pokud si udržujete linii, inspirujte se jak na dovolené nepřibrat.

Chodíte-li pravidelně běhat, nebo s kamarádkou na skupinové cvičení, vemte si s sebou tenisky, elasťáky a podložku na cvičení a využijte příležitosti zacvičit si v netradičním prostředí.

Zdravé svačinky vás na dovolené udrží fit

Co se týče stravování, to bývá na dovolených takové všelijaké. Jíme zpravidla větší porce a více smažených a kořeněných jídel. Sbalte si s sebou i něco zdravého na zub. Tipy na zdravé svačiny vás navedou, jak se udržet ve formě i na dovolené. Lehké do kapsy a energeticky výživné jsou oříšky. Připravte si s sebou krabičky, nebo pytlíčky s oříškovou směsí. V cizí zemi určitě ochutnejte místní ovoce a zeleninu. Čerstvé lokální ovoce vám dodá potřebnou energii a jeho zralou chuť si zamilujete.

Nechte si v kufru místo. Z dovolené určitě nepojedete s prázdnou

Často se před odjezdem strachujeme abychom něco nezapomněli, daleko častěji se ale stane, že si toho s sebou naopak sbalíme moc. Nechte nervy stranou, v podstatě cokoliv si můžete na cestách dokoupit. Důležité je mít u sebe věci, bez kterých se neobejdete a které se složitě shání, třeba léky na předpis. Zbytek jsou maličkosti. Většina z nás si stejně na dovolené ráda něco nového pořídí. Nechte si místo v kufru na suvenýry, dárky z cest a třeba i na něco nového na sebe. Kdoví co vám cestou padne do oka.

TIP: Pokud nemáte rádi masové dovolené, pozrite si  množstvo inspirací pro cestovatele na portálu radynacestu.cz

——————Komerční článek——————

Štítky: cestovánídovolená
Předchozí příspěvek

Navštivte zříceninu hradu Krakovce a poznejte kus naší historie

Další příspěvek

Hodge Close: Děsivá jeskyně s tváří smrti

jchvapil

jchvapil

Tvůrce obsahu od roku 2016

PodobnéPříspěvky

theth-431261-1280

Objevte Evropu jinak: expediční zájezdy do méně známých destinací

30.6.2025
laznevhorach

Nejlepší lázně v horách: Propojení relaxace s výhledy

20.6.2025
mont blanc

Trek kolem Mont Blancu: Nezapomenutelný zážitek v srdci Alp

19.6.2025
dog-5723355-1280

Dovolená se zvířaty: Kam vyrazit, aby si užil i váš mazlíček

15.6.2025
krumlov

Objevte Česko: Nejlepší tipy na víkendové výlety

30.5.2025
gmc-86689-1280

Dovoz aut z Ameriky: na co si dát pozor při nákupu?

29.5.2025

Napsat komentář Zrušit odpověď na komentář

Vaše e-mailová adresa nebude zveřejněna. Vyžadované informace jsou označeny *

4 × 4 =

Přidejte si Vyslapy.cz na Seznam.cz

Přidat na Seznam.cz

Oblíbené články

Výhled z Lysé

Výstup na Lysou Horu. Odkud vyjít a na co se těšit

9.6.2025
obchod

Bakšiš v Egyptě? Víme, co se o něm vyplatí vědět a jak nezaplatit příliš moc

14.2.2025
Bosnia Pyramida

Bosenské údolí pyramid se pyšní nadčasovostí, pozitivní energií i podzemními labyrinty

21.8.2022
Před. Další

Oblíbená cestovatelská videa

koloseum italie
Evropa

Koloseum – skutečné srdce Říma po velké rekonstrukci

od redakce
16.8.2022
Jokohama moderní architektura
Asie

Jokohama – z přístavu atraktivním turistickým cílem

od redakce
21.8.2022
Hory v Laosu
Asie

Laos – země nádherných přírodních scenérií

od redakce
21.8.2022
Před. Další

Vyslapy.cz

Cestovatelský portál. U nás najdete tipy na výlety a dovolenou. Česká republika, Evropa a Svět

E- časopis VÝŠLAPY

Přečíst nebo stáhnout si ho můžete ZDARMA ZDE

Cestovatelská videa

karlicky sneznik

Kam vyrazit na výlet v České republice: Inspirujte se našimi tipy

od redakce vyslapy
4.1.2024
2

villa-valle

Tossa de Mar a jeho nedobytný hrad Vila Vella

od jchvapil
13.4.2023
0

Nejčtenější články

Výhled z Lysé

Výstup na Lysou Horu. Odkud vyjít a na co se těšit

od Kristyna Kousalikova
9.6.2025
0

obchod

Bakšiš v Egyptě? Víme, co se o něm vyplatí vědět a jak nezaplatit příliš moc

od Jana Šrámčíková
14.2.2025
1

  • Kontakt
  • Reklama

© 2017-2021 vyslapy.cz - Všechna práva vyhrazena

Žádný výsledek
Zobrazit všechny výsledky
  • Česká republika
    • Jihočeský kraj
    • Jihomoravský kraj
    • Karlovarský kraj
    • Královéhradecký kraj
    • Liberecký kraj
    • Moravskoslezský kraj
    • Olomoucký kraj
    • Pardubický kraj
    • Plzeňský kraj
    • Praha
    • Středočeský kraj
    • Ústecký kraj
    • Vysočina
    • Zlínský kraj
  • Evropské státy
  • Svět
  • Druhy výletů
  • Netradiční výlety a dovolená
  • Cestovatelská videa

© 2017-2021 vyslapy.cz - Všechna práva vyhrazena

Vítejte zpět!

Níže se přihlaste do vašeho účtu

Zapomněli jste heslo?

Načtěte vaše heslo

Vložte prosím vaše uživatelské jméno nebo email pro reset hesla

Přihlášení
Previous Next
Close
Test Caption
Test Description goes like this
Opravdu chcete odemknout tento příspěvek?
Počet pro odemknutí : 0
Opravdu chcete zrušit předplatné?